{"id":402,"date":"2025-04-06T09:45:00","date_gmt":"2025-04-06T07:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ldine.ch\/?p=402"},"modified":"2026-08-07T16:08:38","modified_gmt":"2026-08-07T14:08:38","slug":"sich-zeit-nehmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ldine.ch\/index.php\/2025\/04\/06\/sich-zeit-nehmen\/","title":{"rendered":"Sich Zeit nehmen"},"content":{"rendered":"\n

Meine Yoga Reise<\/h2>\n\n\n\n

Diese habe ich aufgrund der Empfehlung von meinem Papa gebucht. Er war ein Jahr zuvor bereits an diesem Fereienort und hat immer wieder von dieser zauberhaften Kulisse in Adrasan geschw\u00e4rmt. Einem kleinen t\u00fcrkischen D\u00f6rfchen an der lykischen K\u00fcste, eingebettet in eine sch\u00f6ne Berglandschaft mit Pinienw\u00e4ldern und Zitrusb\u00e4umen. Als ich aus dem Flughafenshuttle ausgestiegen bin, wurde ich direkt vom Duft von Orangen und Salzwasser eingeh\u00fcllt und tauchte f\u00fcr eine Woche in einen Mikrokosmos aus Achtsamkeit und F\u00fcrsorge.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Liebevoll gestaltete Wege mit verschiedenen Pflanzen und Blumen verbanden das Haupthaus, die Shalas und die kleinen Wohnh\u00e4user miteinander. \u00dcber die ganze Anlage verteilt fanden sich kleine gem\u00fctliche Sitzgelegenheiten zum Verweilen und Sein. In der Mitte thronte eine grosse Terrasse mit Meerblick und Pool. Die Woche verging wie im Flug und ich durfte viele spannende Gespr\u00e4che f\u00fchren, die Gegend rund um Adrasan erkunden, Zeit f\u00fcr mich nehmen und nat\u00fcrlich viel Yoga machen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Jenseits von Rollen<\/h2>\n\n\n\n

Ein Abend ist mir besonders in Erinnerung geblieben. Wir sassen alle gemeinsam beim Abendessen und genossen die feinen einheimischen Spezialit\u00e4ten. Eine der Teilnehmerinnen habe ich bereits am ersten Tag in mein Herz geschlossen, weil sie eine so sch\u00f6ne, offene und liebenswerte Ausstrahlung hatte. Umso \u00fcberraschter war ich, als ich per Zufall mitbekam, dass sie von ihren zwei Kindern sprach. Normalerweise w\u00e4re eine solche Information f\u00fcr mich nichts Spezielles, vor allem da die anderen Gruppenteilnehmerinnen auch schon viel von ihren Familien erz\u00e4hlt haben. Ich f\u00fchlte mich seltsam, denn wir haben schon einige Gespr\u00e4che gef\u00fchrt und trotzdem wusste ich nichts davon. Ich fasste allen Mut zusammen und gestand, dass mir dies bisher noch nicht bewusst war. Sie erz\u00e4hlte mir daraufhin, dass sie hier als Mensch sein m\u00f6chte und nicht als Mama oder Lehrerin. Lehrerin? Auch das war wieder neu f\u00fcr mich.<\/p>\n\n\n\n

Dieses Gespr\u00e4ch liess mich nicht mehr los. Nicht, weil ich weder von ihrer Familie noch von ihrem Beruf wusste, sondern wegen der Aussage: „Ich m\u00f6chte hier einfach als Mensch sein.“ Ich fand es bewundernswert, dass sie sich nicht mit einer Rolle oder einer Arbeit identifizieren m\u00f6chte. Denn wenn ich jemand Neues kennenlerne, wird die Frage „Was arbeitest du?“ fast immer von jemandem gestellt. Eigentlich ist diese Frage an sich nicht schlimm oder verwerflich. Sie hilft, Gemeinsamkeiten zu finden, Verbindungen zu kn\u00fcpfen oder auch einfach als L\u00fcckenf\u00fcller, wenn beim Small Talk das Thema Wetter schon durchgekaut wurde. Trotzdem frage ich mich: Warum stellen wir uns diese oder so \u00e4hnliche Fragen so oft? Weil Rollen und Zugeh\u00f6rigkeiten leichter einzuordnen sind als Pers\u00f6nlichkeiten? Oder weil wir glauben, einen Menschen zu kennen, obwohl wir eigentlich nur seine Rollen kennen?<\/p>\n\n\n\n

Bin ich das, was auf meinem LinkedIn-Profil steht? Die Tochter, die Schwester, die Freundin von jemandem? Oder bin ich die Person, die am Wochenende f\u00fcr die n\u00e4chste Woche vorkocht, gerne tanzen geht, laut \u00fcber Kleinigkeiten lacht oder manchmal auch an sich zweifelt? Wahrscheinlich bin ich das alles und noch viel mehr. <\/p>\n\n\n\n

Nat\u00fcrlich werde ich auch k\u00fcnftig noch fragen, als was die andere Person arbeitet. Ich werde diese Frage jedoch nicht mehr am Anfang einer Konversation stellen. Nicht weil die Antwort darauf nicht wichtig w\u00e4re, sondern weil sie eben nur ein kleiner Teil eines Menschen ist. Ich durfte erfahren, wie viel Verbindung zwischen zwei Menschen entstehen kann, ohne die Familienrolle oder den Beruf des anderen zu kennen. Viel spannender finde ich inzwischen die Fragen, deren Antworten man nicht auf einem Lebenslauf oder einem LinkedIn-Profil findet. Denn vielleicht lernen wir so einen Menschen von einer anderen Perspektive kennen, wenn wir aufh\u00f6ren, nur nach seiner Rolle zu fragen, und anfangen, uns f\u00fcr den Menschen dahinter zu interessieren.<\/p>\n\n\n\n

Vielleicht war genau das der eigentliche Sinn dieser Woche. Nicht nur Zeit f\u00fcr sich zu nehmen, sondern sich selbst und anderen Menschen wieder etwas unvoreingenommener begegnen zu k\u00f6nnen. Ohne Rolle. Ohne Erwartungen. Einfach als Mensch.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Bonus f\u00fcr Catlovers<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Auch Katzen waren auf der Anlage willkommen und haben stets f\u00fcr Gute Laune gesorgt! Vor allem dieses freche Kerlchen mit der lustigsten Sitzposition ever \ud83d\ude0d<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Meine Yoga Reise Diese habe ich aufgrund der Empfehlung von meinem Papa gebucht. Er war ein Jahr zuvor bereits an diesem Fereienort und hat immer wieder von dieser zauberhaften Kulisse in Adrasan geschw\u00e4rmt. Einem kleinen t\u00fcrkischen D\u00f6rfchen an der lykischen K\u00fcste, eingebettet in eine sch\u00f6ne Berglandschaft mit Pinienw\u00e4ldern und Zitrusb\u00e4umen. Als ich aus dem Flughafenshuttle […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":391,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3,4],"tags":[],"class_list":["post-402","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erfahrungen","category-reisen","category-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ldine.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ldine.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ldine.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ldine.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ldine.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=402"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/ldine.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/402\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":410,"href":"https:\/\/ldine.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/402\/revisions\/410"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ldine.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/391"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ldine.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ldine.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ldine.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}